一项近期发表的斟酌标明99bt工厂2013年最新，通过使用诬捏实践用具平台，不错匡助有抒发慌乱的东谈主群灵验缓解或克服垂危和慌乱热枕。斟酌者示意，这有助于匡助那些因为妥洽用度腾贵而视为畏途的东谈主。

据英国《卫报》3月15日报谈，斟酌标明，通过使用名为“诬捏实践公开演讲”的在线用具，参与测试的29名中学生中，示意我方在进行公众演讲时感到慌乱的比例从考试前的65%着落到20%，示意我方更为自信的学生比例则从31%高潮到79%。使用该用具后，更多学生示意我方可爱公开演讲。这项斟酌被发表在科学期刊《诬捏实践前沿》上。

这一平台由剑桥大学千里浸式本事实验室独创东谈主克里斯·麦克唐纳博士创建。他在经受《卫报》采访时示意，东谈主们在因为抒发慌乱而寻求匡助时，频频因为要濒临漫长的恭候时辰或需要支付腾贵的用度而弃取烧毁，他但愿这一平台能够削弱东谈主们的职守。

他示意，平台整合了学习材料、反馈机制和职责口试等场景，不错在安卓和iOS操作系统上驱动，不错通过札记本电脑或诬捏实践耳机探询，也不错通过插入支架的智高东谈主机探询。“大巨额东谈主齐有某种体式的抒发慌乱，但很少有东谈主经受妥洽。是以我思通过这个技俩来科罚这些挫折，”他说。

据先容，这一平台是通过采纳“表现疗法”，即以为面对记挂不错匡助削弱记挂，并纠合呼吸熟悉和眼球知道，来匡助东谈主们缓解心率并遏止慌乱响应。使用者不错在各式诬捏实践环境中熟悉演讲，场景包括从空荡荡的教室、到由会打哈欠和挠痒痒的传神东谈主物构成的小不雅众群99bt工厂2013年最新，再到领有10000名不雅众的知道场。用户还不错弃取添加闪光灯和吵闹噪声等滋扰身分。

麦克唐纳示意99bt工厂2013年最新，附加选项是心情学上所谓“过度表现疗法”的一种行使。

“这么作念的办法，是让使用者不错领有更好的韧性和适合性，”他示意。“这就好像知道员进行负重考验、负重跑或在高海拔地区进行考验同样，只不外当今的神色是针对心情和热枕的。”他补充说，一个理思情景是，经过考验后，平台使用者在面对范畴较小的信得过受众时，会感到我方比使用平台时“孤高许多”。

他补充说，另一项尚未发表的斟酌对18名学生进行了测试，这些学生在使用平台后不需要进行公开演讲。终局骄矜，所有参与者齐发现，在使用该平台一周后，他们齐嗅觉愈加自信，或是示意我方不错更好地适度垂危热枕。

对于这项斟酌终局，伦敦国王学院诬捏实践实验室适当东谈主、心情学家马泰奥·塞拉博士在经受《卫报》探询时示意，这一平台开辟在表现疗法的意见上，因此更容易实行，也让使用者更容易经受。

他同期教唆说，当前斟酌的潜在的风险是，过度表现可能会加强东谈主们对公开演讲的规避热枕，需要进行强有劲的速即对照考试来评估该系统，并指出已发表的斟酌终局并莫得提供许多对于其功效的见地。

“数字转换者充满了顺心和科罚问题的能量，以科罚咱们社会中紧要的心情健康挑战，”塞拉示意，“但灾祸的是，由于本事发展尽头速即，通常导致相干根据变得有限，许多家具的经受度很低，寿命也很短。”

卡迪夫大学的金·斯莫尔曼博士也示意，当前还需要作念更多的职责。“在这个畛域看到开源转换是很有但愿的，卓绝是在VR奈何提升手段开发和潜在妥洽内容的参与度和可探询性方面。然而，与任何新兴本事同样，评估其对实践寰宇的影响、东谈主们奈何使用它、它是否果真能提升信心、减少慌乱，以及可能产生那些出东谈主预见的影响，齐至关要紧。”

麦克唐纳示意，固然将来可能还需要通过缔造对照组、邀请更多参与者等神色，进行下一步的斟酌和实验，但在平台开发历程中实质上仍是罕有以万计的东谈主使用了该平台。“我不仅仅思开发一些灵验果的东西，我思开发一些不错插足实用的东西，”他说。